LES QUIERO HABLAR MUY CORTO DE QUE SIGNIFICA CUANDO EL MEDICO TE DICE. "LO QUE TU TIENES ES EL SINDROME METABOLICO", PORQUE DE SEGURO TE VAS PREOCUPADO POR ESE NOMBRE Y SIN SABER QUE SIGNIFICA.
BUENO, PRIMERO QUIERO QUE SEPAS QUE LO PUEDES ESCUCHAR CON OTROS NOMBRES: SINDROME PURIMETABOLICO O SINDROME DE INSULINO RESISTENCIA.
EN REALIDAD SE TRATA DE AGRUPAR VARIAS CONDICIONES QUE PUDIERA REUNIR UN INDIVIDUO Y QUE POR SUPUESTO LE CONDICIONAN A LARGO PLAZO RIESGO CARDIOVASCULAR. ADEMAS LA IMPORTANCIA DE CONOCER SI TENGO LOS COMPONENTES, ES QUE SON FACILMENTE TRATABLES Y UNA VEZ NORMALIZADOS LOS VALORES, LOGRAMOS PREVENIR EL TEMIDO INFARTO.
ENTONCES TE VOY A NOMBRAR LOS CRITERIOS PARA HACER EL DIAGNOSTICO, NO ES NECESARIO TENERLOS TODOS:
1 CIRCUNFERENCIA DE CINTURA MAYOR DE 102 CM EN HOMBRES O MAYOR DE 88 EN MUJERES (PARA ALGUNOS MEDICOS ESTOS VALORES TODAVIA DEBEN SER MENORES)
2 TRIGLICERIDOS ELEVADOS
3 COLESTEROL HDL (CONOCIDO COMO COLESTTEROL BUENO) BAJO
4 TENSION ARTERIAL ALTA, MAS DE 130/85
5 GLUCOSA EN AYUNAS POR ENCIMA DE 100
EXISTEN MUCHAS OTRAS COSAS QUE DEBEN PONERTE EN ALERTA EN CUANTO AL RIESGO DE PADECER SINDROME METABOLICO, COMO POR EJEMPLO:
* TENER FAMILIARES QUE PADECIERON DIABETES TIPO 2 O HIPERTENSION O TROMBOSIS CEREBRALES
* SINDROME DE OVARIO POLIQUISTICO
* SEDENTARISMO (CUANDO ERES MUY INACTIVO FISICAMENTE)
* ANTECEDENTE DE DIABETES GESTACIONAL
* HIGADO GRASO O ESTEATOSIS HEPATICA
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